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 ネトルは,抗アレルギー作用のあるハーブです。ネトルにはビタミンやミネラルも豊富に含まれています。花粉症の症状が緩和され,何ら害もなく,同時に重要な鉄分やミネラルも摂取できます。ネトルは,ごく一般的な有刺植物で世界中に生息しています。ネトルを乾燥させたり,ひとたび火を通すと,ネトルは刺を失い,非常に健康的なお茶になります。 ナチュラル・メディスンの著者であるAndrew Weil博士は,花粉症に一番よいのは,ネトルの葉をフリーズドライ加工したものということで,これはカプセルで販売されています。すでに多くの患者さんが抗ヒスタミン剤の使用をやめて,ネトルの服用を始め,よい結果を得ていると博士は報告しています。これはネトルに含まれるヒスタミンの効果によるものであるということです。ネトルはヒスタミン抑制する働きがあるのです。
 抗アレルギー作用のあるハーブとして、ハーブ療法では欠かせないハーブです。ビタミンやミネラルも豊富含まれ、体質改善などの目的で毎日飲むことをお勧めしたいハーブです。
 花粉症の根本治療は、食生活を含めた体質改善が重要なポイントになりますので、症状が治まっても気長に摂り続けることをお勧めします。

 

 
   
ネトル  Urtica dioica

科名 イラクサ科
原産地 アメリカ
別名(和名) 西洋イラクサ
有効成分 蟻酸 ヒスタミン アセチルコリン クロロフィル ミネラル(鉄 ケイ素 カリウム など) カロチノイド ビタミンC
効能 花粉症 皮膚炎などのアレルギー症状  貧血 糖尿病予防 リウマチ 痛風 関節炎 妊産婦の栄養補給と催乳(母乳の出をよくする)

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