ハーブ療法は植物の持っている癒しの力を利用して、私たち人間がもともと持っている自然治癒力に働きかけて、免疫力を向上させていくというものです。ハーブ療法は、現代医学に比べて身体に優しく働きかけます。

　自ら治ろうとする内部の力に呼びかける方法をとる療法を総称してナチュロパシー（自然療法）といいます。自然療法とは本来人間が持っている自然治癒力と自己調節機能に働きかけ、これを活性化するものです。このナチュロパシーの一つにハーブ療法（植物療法）があります。

　ここでは、いろいろな身体の不調に対して効力があるハーブを症状別にご紹介します。しかしながら、ハーブ療法は、症状が悪くなってから特効薬のように用いても即効性はありません。プライマリケアの段階で家庭療法として予防的に用いるものだということをご理解ください。普段何気ない生活の中にハーブを取り入れ、知らないうちに色々な症状に対しての免疫力があがっていた、、そんなイメージのハーブ生活が理想的ですね。
　
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